“仲春初四日，春色正中分。”春分時(shí)節(jié)，晝夜均而寒暑平，把春天一分為二。此時(shí)，太陽直射赤道，南北半球晝夜幾乎相等。大自然像是一位神奇的畫師，在大地上盡情揮灑色彩。

田野里，金黃的油菜花熱烈綻放，猶如一片金色的海洋，微風(fēng)拂過，涌起層層花浪。粉白的桃花、杏花也不甘示弱，在枝頭爭奇斗艷，引得蜜蜂、蝴蝶在花叢間忙碌穿梭。河邊的垂柳，早已抽出嫩綠的新芽，細(xì)長的柳枝隨風(fēng)搖曳，仿佛是大自然的發(fā)絲，輕拂著春天的臉龐。這種平分的春色，讓世界都沉浸在一片生機(jī)勃勃的溫柔之中。

春分時(shí)節(jié)，氣候逐漸變暖，但早晚溫差仍較大，正是養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)期。中醫(yī)認(rèn)為，春分時(shí)節(jié)人體的陰陽也處于平衡狀態(tài)，養(yǎng)生應(yīng)遵循陰陽平衡的原則。在飲食上，可多吃一些新鮮的蔬菜水果，如菠菜、春筍、草莓等，既能補(bǔ)充維生素，又能滋養(yǎng)身體。