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人和人的相處和靠近，或許就是一個(gè)暴露缺點(diǎn)之后發(fā)現(xiàn)他人可以理解和治愈的過程。

并不是要成為一個(gè)完美的人才能得到愛，而是因?yàn)樘宦读瞬煌昝赖臅r(shí)候，你同樣也表達(dá)了愛，才讓自己更加努力趨近于完美。

我們一次次掏出真心，無非也是想在無數(shù)次無效溝通中，再次勇敢出發(fā)，找到這樣一個(gè)人。

-02-當(dāng)然也并沒有沉浸在情緒里，剛好書架上有一本《非暴力溝通》，我就抽下來看了看，這本書的作者是心理學(xué)家馬歇爾盧森堡博士，這本書也一直被譽(yù)為溝通圣經(jīng)。溝通的目的并不是為了說服對(duì)方，而是為了讓對(duì)方準(zhǔn)確無誤地感受到你的需求。它其實(shí)，是一門關(guān)于協(xié)作的藝術(shù)。我重新復(fù)盤了我跟那位朋友溝通的全盤過程。他的思路是我找到他——我有問題——他從我的講述中發(fā)現(xiàn)問題——他來幫我解決問題——over。而我的思路是我找到他——因?yàn)槲矣龅搅藛栴}情緒很差——我希望他能安撫我的情緒，給予我一點(diǎn)支持——幫我發(fā)現(xiàn)我的問題——再次跟我確認(rèn)我的問題，并且表達(dá)理解——最終解決問題?；蛟S是由于男女性思維的差別，在他的思路中，對(duì)我來說最重要的“安撫情緒”和“表達(dá)理解”兩個(gè)步驟是缺失的，這也直接導(dǎo)致了我即便是得到他的回答后，也并沒有覺得問題被解決，反而更加嚴(yán)重的狀況。-04-心理學(xué)家李松蔚在講溝通時(shí)說過一個(gè)觀點(diǎn)——我們對(duì)于自己看不慣的想法或者行為，往往會(huì)給一個(gè)簡(jiǎn)單粗暴的，負(fù)面的解釋：你是因?yàn)椤赣袉栴}」才會(huì)這么想/這么做！你這么想是因?yàn)樗枷氩怀墒?；你不靠譜；你三觀有問題；你有?。ㄖ卸。?；你不負(fù)責(zé)任；你無情，殘酷，無理取鬧...但是，一旦我們認(rèn)同了這樣的解釋，就失去了從對(duì)方的立場(chǎng)，來理解這件事的能力?！笳?，才是建立有效溝通的基礎(chǔ)。這兩種立場(chǎng)的區(qū)別在于：簡(jiǎn)單粗暴立場(chǎng)：你這樣做是因?yàn)槟阌袉栴}。有效溝通立場(chǎng)：你這樣做是因?yàn)閷?duì)你有好處。如果在溝通中，對(duì)方的目的在于——認(rèn)為你是有問題的，我跟你溝通的目的，是要耐心地，有技巧地，循循善誘地幫助你意識(shí)到問題。當(dāng)對(duì)方這么想的時(shí)候，這個(gè)溝通已經(jīng)注定無效了。因?yàn)樗麤]有跟對(duì)面的我在一個(gè)世界里。溝通的艱難，在于理解。這又讓我想起了一句話：我們經(jīng)歷磨難，是為了更好地安慰他人。從這一點(diǎn)來看，我突然又對(duì)自己的敏感報(bào)之以理解，或許是因?yàn)樽约旱挠|角夠敏銳，才能以文字來帶給人以安慰和共鳴吧。分享了一些自己的切身感受，也把自己脆弱的一面展現(xiàn)給了你們。我甚至非常坦誠(chéng)地承認(rèn)這里面有自己的問題，比如敏感，焦慮，玻璃心。但是人和人的相處和靠近，或許就是一個(gè)暴露缺點(diǎn)之后發(fā)現(xiàn)他人可以理解和治愈的過程。并不是要成為一個(gè)完美的人才能得到愛，而是因?yàn)樘宦读瞬煌昝赖臅r(shí)候，你同樣也表達(dá)了愛，才讓自己更加努力趨近于完美。我們一次次掏出真心，無非也是想在無數(shù)次無效溝通中，再次勇敢出發(fā)，找到這樣一個(gè)人。想要了解更多關(guān)于自我成長(zhǎng)的干貨，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注135編輯器。