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就職前，你做到這兩點(diǎn)了嗎？

心事博物館：職業(yè)困惑的解決之道

在職場(chǎng)初入門的年輕人，常常會(huì)因?yàn)閷?duì)自己所學(xué)專業(yè)和從事職業(yè)的不滿意而感到迷茫。這時(shí)候，我們是否可以迎來(lái)新的轉(zhuǎn)機(jī)，重新作出選擇呢？下面讓我們一起聽聽心理咨詢師蘭玉娟老師的建議。

首先，蘭玉娟老師指出，在18-26歲這個(gè)年齡段，人們處于職業(yè)發(fā)展的探索期。通過各種途徑和方法，比如學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、向前輩請(qǐng)教、通過各種渠道搜集信息等，年輕人將充分探索所學(xué)專業(yè)和所從事的職業(yè)是否適合自己。因此，對(duì)于專業(yè)和職業(yè)的困境是很正常的現(xiàn)象。

其次，針對(duì)這位信件中提到的問題，“我覺得我是有心理疾病”，蘭玉娟老師指出，這種情緒對(duì)自己工作和生活都產(chǎn)生了負(fù)面影響。建議該女孩從一些可以控制的因素中找原因，并嘗試緩解情緒。如果能夠認(rèn)為是當(dāng)時(shí)選擇或者是沒有發(fā)現(xiàn)其他職業(yè)機(jī)會(huì)導(dǎo)致目前困境，則可能會(huì)看到改變職業(yè)的可能性。

接著，蘭玉娟老師提供了兩方面知識(shí)：一方面是對(duì)自己了解；另一方面是對(duì)職業(yè)了解。首先要從自己的職業(yè)興趣入手，并結(jié)合自己所學(xué)專業(yè)看看自己適合做什么工作。其次需要思考自己的職業(yè)價(jià)值觀，并確定最重要的需求（比如薪酬、就業(yè)地點(diǎn)、工作環(huán)境、晉升和發(fā)展等）。以上對(duì)職業(yè)興趣、專業(yè)能力和職業(yè)價(jià)值觀可以解決你對(duì)職業(yè)“喜歡”、“適合”與“想做”的問題。

最后，要去了解一個(gè)具體職位需要具備哪些條件，并全面了解一個(gè)行業(yè)或者公司才能更準(zhǔn)確地定位于長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

總之，在享受好處同時(shí)也要接受不好處，并積極適應(yīng)和轉(zhuǎn)換。人類潛力無(wú)限大，在遇到困難時(shí)應(yīng)積極調(diào)整或改變自己以應(yīng)對(duì)環(huán)境中的變化或挑戰(zhàn)。

愿每個(gè)孤獨(dú)靈魂都被擁抱，在心事博物館里收藏著第46個(gè)心事。