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    二十四節(jié)氣大暑綠色簡(jiǎn)約手繪通用模板
    
    
    
    
    

        
    形狀1拷貝2@2x.png
    大
    暑
    MAJOR HEAT
    大暑
    已是夏季最后一個(gè)節(jié)氣
    有些快樂，夏日限定
    有些心愿，別讓它苦等一夏

    大暑 · 三候
    ①一候“腐草為螢”
    古人認(rèn)為草衰敗和腐爛之后，生命的運(yùn)化在繼續(xù)，靡草腐爛之后能變成螢火蟲。真實(shí)情況是螢火蟲在枯草上產(chǎn)卵，濕熱的大暑時(shí)節(jié)卵化而出。
    ②二候“土潤溽暑”
    說的就是現(xiàn)在高溫高濕的“桑拿天”。“溽暑”便是那種濕漉漉的悶熱，濕氣好像從地里冒出來的。
    ③三候“大雨時(shí)行”
    指的是下得酣暢淋漓的雨。之于古人，此時(shí)的雨既是解渴的雨，也是提升肥力的雨。
    大暑節(jié)氣

    大暑 · 烈日炎炎
    ①斗蟋蟀
    蟋蟀，古稱“促織”，《詩經(jīng)·七月》中描述蟋蟀“七月在野”，大暑節(jié)氣，鄉(xiāng)村田野中的蟋蟀數(shù)量最多。因雄性蟋蟀體型矯健又好斗，民間自古便盛行“斗蟋蟀”。
    斗蟋蟀
    ②吃鳳梨
    大暑時(shí)節(jié)的鳳梨酸甜可口正當(dāng)季，加之閩南語中鳳梨和“旺來”同音，使得吃鳳梨這一行為有了祈福的意義。
    吃鳳梨
    ③吃燒仙草
    燒仙草，也叫“仙草凍”，是我國臺(tái)灣、廣東等地的傳統(tǒng)飲品。燒仙草用一種特殊的草制成，其莖葉經(jīng)曬干后可被制成仙草凍，口感細(xì)滑，滋味清涼，是夏季消暑“標(biāo)配”。

    大暑 · 靜心養(yǎng)生
    大暑是全年溫度最高、陽氣最盛的時(shí)節(jié)，在養(yǎng)生保健中常有“冬病夏治”的說法，對(duì)于那些每逢冬季發(fā)作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘等，尤其應(yīng)該細(xì)心調(diào)養(yǎng)，重點(diǎn)防治。
    01
    【吃藥粥滋補(bǔ)身體】
    夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，因此可選用藥粥滋補(bǔ)身體。多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山藥等食物，最好以這些食材熬粥或煮湯。也可用新鮮的藿香葉、薄荷葉、佩蘭等煮湯或熬粥。
    02
    【吃姜暖胃增食欲】
    俗語說“冬吃蘿卜夏吃姜”。夏天雖熱，但陽氣在表，陰氣在里，內(nèi)臟反而是冷的，容易腹瀉，所以要吃暖胃的姜。姜具有增進(jìn)食欲、祛風(fēng)散寒的功效。
    03
    【盡量從事“慢”運(yùn)動(dòng)】
    大暑前后，天氣往往悶熱、潮濕，人體感覺不舒服。因此，大暑養(yǎng)生首先要避開在悶熱天氣下的過度勞動(dòng)，盡量少出門、少活動(dòng)。為了讓體內(nèi)的濕氣散發(fā)出來，盡量在早晚溫度較低的時(shí)候，進(jìn)行散步等強(qiáng)度適中的“慢”運(yùn)動(dòng)。

    END
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    授權(quán)主體為企業(yè)，企業(yè)可用于商業(yè)等經(jīng)營行為
    
            
          
    
          
    
            
    授權(quán)主體為個(gè)人，不能用于企業(yè)商業(yè)場(chǎng)景中
    
            
          
    
        
    
    
   
    

    
 
      
    
       編號(hào)： 116054
      
    

            
    
        
          時(shí)間戳證書：7343474937*          
        
      
    
      
      
    
        
        
    
          
    
            
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   作品簡(jiǎn)介
  
    
  
    
  135編輯器提供的二十四節(jié)氣大暑綠色簡(jiǎn)約手繪通用模板模板樣式，此作品素材ID：116054，該素材可用于：教育、黃色、綠色、二十四節(jié)氣、夏季、清新、夏天、文藝、散文詩歌、手繪、向日葵、大暑、小暑、ins風(fēng)、夏日、校園、三伏相關(guān)的微信公眾號(hào)文章模板排版。
    
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